Traumatherapie EMDR

Kompetente EMDR Traumatherapie

Sie sind auf der Suche nach einer kompetenten EMDR Therapeutin? Als ausgebildete Therapeutin für EMDR in Berlin nutze ich die etablierte Therapiemethode, um meine Patienten mithilfe neuerster neurologischer Erkenntnisse und Techniken bei der Bewältigung verschiedener Traumata zu unterstützen.

Die Folgen eines Traumas zeigen sich häufig in der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) oder Trauma-Folgestörung, die mit EMDR schneller erfolgreich behandelt werden kann.

PTBS ist eine unsichtbare Wunde, die sich anhand bestimmter Symptome immer wieder meldet. Die Traumatherapie mit EMDR basiert auf der Annahme, dass jeder Mensch von Natur aus über eine Fähigkeit verfügt, mithilfe derer er diese Wunde heilen und belastende Erlebnisse verarbeiten kann.

F. Shapiro definiert es so:
„Entscheidend ist nicht, in welche Situation du kommst, sondern wie du mit dem, was du erlebst, umgehst.“

Das ist das zentrale Thema der EMDR-Therapie. Mit der EMDR-Behandlung wird ein Trauma umgewandelt in Erinnerung, die weggehen kann.

Was ist EMDR?

EMDR – Eye Movement Desensitation and Reprocessing – wörtlich: Augenbewegungs-Desensibilisierung und Wiederaufarbeitung,  ist eine neues Therapieverfahren, das traumatisierten Menschen hilft und das weltweit angewendet wird. Die von Francine Shapiro in den USA entwickelte Methode ist seit 2006 als wissenschaftliches Verfahren anerkannt. Diese Form der Traumatherapie basiert dabei auf durch den Therapeuten / die Therapeutin angeleitete Augenbewegungen. Die Technik von EMDR mit den links-rechts Augenbewegungen wirkt im Gehirn auf Areale, die die Selbstheilungskräfte aktivieren.

„Einige der Ängste, unter denen wir leiden, sind nichts anderes, als in unserem Nervensystem gefangene frühere Lebenserfahrungen.“ F. Shapiro 

In der Vergangenheit wurde die Wirksamkeit der Traumatherapie durch Augenbewegung durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt. In verschiedenen Untersuchungen zeigte sich, dass 80 Prozent der Patientinnen und Patienten sich nach der Behandlung einer einfachen posttraumatischen Belastungsstörung mit der EMDR Technik deutlich entlastet fühlten – und das schon nach wenigen Sitzungen.

Ablauf

Zu Beginn der Behandlung diagnostiziere ich in einer fundierten und umfangreichen Anamnese das Trauma sowie die damit einhergegenden belastenden Symptome. Um sich der Traumathematik sicher nähern zu können, schaffe ich mit viel Einfühlungsvermögen für Sie einen geschützten Behandlungsrahmen. Falls erforderlich, wird vor der Behandlung eine Stabilisierung durchgeführt.

Anschließend können traumatische Erinnerungen betrachtet werden und von belastenden Gedanken und Erinnerungen entkoppelt werden. Dabei kommt das zentrale Element der EMDR Therapie zum Einsatz: die geleiteten Augenbewegungen. Die Therapeutin bewegt ihre Hand abwechselnd von links nach rechts, während der Patient der Bewegung mit den Augen folgt. So werden die Augenbewegungen des Patienten denen im REM-Schlaf angepasst – der Schlafphase, in der das Gehirn die Geschehnisse des Gehirns verarbeitet. Alternativ können dazu auch Töne oder Berührungen – klopfen – des Handrückens oder des Oberschenkels eingesetzt werden.

Wie lange dauert die Behandlung mit der EMDR Methode?

Die Behandlungsdauer ist höchst individuell. Viele Patienten beschreiben schon nach der ersten EMDR-Sitzung eine entlastende Veränderung der behandelten traumatischen Erinnerung. Die EMDR-Methode ist im Vergleich zu anderen Behandlungsmethoden somit wesentlich schneller und weniger belastend für den Betroffenen. Die tatsächliche Behandlungsdauer ist jedoch von Patient zu Patient unterschiedlich.

Anwendungsbereiche

Die EMDR Methode wird vor allem zur Behandlung psychischer Traumafolgen genutzt, um den Patienten zu helfen, ein Traum zu verarbeiten. Besonders häufig kommt EMDR bei PTBS (posttraumatische Belastungsstörung) zum Einsatz.

Kosten

Eine Übernahme der Kosten durch die gesetzliche Krankenkasse ist nicht möglich. Privatversicherte mit Voll- oder Zusatzversicherung können jedoch einen Erstattungsanspruch haben. Erkundigen Sie sich diesbezüglich bitte selbst bei Ihrer Privatversicherung.  

Sie können persönlich in meiner Praxis in Berlin vorbeikommen oder sich mit einer Online-Therapie behandeln lassen. In Krisensituationen ist eine Interventionssitzung sofort möglich – auch am Wochenende.

Sie haben Interesse an einer kompetenten Behandlung, Fragen zum Behandlungsablauf oder ein anderes Anliegen?
Kontaktieren Sie mich gern jederzeit unverbindlich Online, per E-Mail oder telefonisch unter der Nummer 0176 – 76 33 55 90.